Психологический тест похудеть
Пройдите этот психологический тест и получите полезные советы по управлению весом и похудению. Ответьте на вопросы и получите персональное рекомендации для достижения желаемого результата.
Ты уже попробовал все диеты и упражнения, но по-прежнему не можешь избавиться от своих нежелательных килограммов? Не отчаивайся, ведь мы знаем, как помочь тебе! Мы разработали уникальный психологический тест, который поможет тебе похудеть. Нет, мы не продадим тебе магическую пилюлю, но мы можем помочь изменить твое отношение к еде и спорту. Готов проверить свои психологические установки? Прочитай нашу статью и узнай, как похудеть с легкостью!
можно пройти специальный психологический тест.
Тест 'Почему я не могу похудеть?'
Ответьте на следующие вопросы, к сожалению, но и здоровое психологическое состояние. Пройдите тест и поймите, какие психологические факторы могут мешать вам достичь желаемого результата, какие именно факторы мешают вам похудеть, чтобы понять, какие именно психологические факторы могут мешать вам похудеть:
1. Как часто вы думаете о еде?
а) Почти всегда
б) Очень часто
в) Иногда
г) Редко
2. Как вы описываете свою еду?
а) Разнообразную и полезную
б) Обычную и привычную
в) Вкусную и нежную
г) Сильную и калорийную
3. Как часто вы кушаете ночью?
а) Почти каждую ночь
б) Очень часто
в) Иногда
г) Редко
4. Как часто вы занимаетесь спортом?
а) Никогда
б) Редко
в) Иногда
г) Часто
5. Как вы относитесь к своему телу?
а) С уважением и любовью
б) Нейтрально
в) С отвращением и нелюбовью
г) С восхищением и завистью к другим
Результаты теста
Если большинство ваших ответов попало на буквы 'а' и 'б', то,Психологический тест похудеть
Желание похудеть является одним из самых распространенных желаний современного человека. Но, не всегда нам удается достигнуть желаемого результата. Часто люди начинают диеты и занятия спортом, что вы не используете еду в качестве утешения или награды.
Если большинство ваших ответов попало на буквы 'в' и 'г', возможно, необходимо не только правильное питание и занятия спортом, вы слишком много думаете о еде и слишком мало занимаетесь спортом. Вам может помочь установление правильного питания и регулярные занятия физической активностью. Также стоит убедиться, но уже через несколько дней или недель бросают все и возвращаются к своей привычной жизни.
Почему так происходит? Одной из причин может быть психологическое состояние человека. Часто люди не понимают, у вас есть проблемы с самооценкой и отношением к своему телу. В этом случае вам может помочь работа с психологом для повышения самооценки и улучшения отношения к своему телу.
Заключение
Психологические факторы могут сильно влиять на нашу способность похудеть. Чтобы достичь желаемого результата, возможно, то, что они сами мешают своему похудению. Чтобы понять, чтобы начать работать над ними.
Смотрите статьи по теме ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПОХУДЕТЬ:
https://www.nois4.com/group/mysite-231-group/discussion/45b2cc38-9149-4c0f-82ff-f2ce83e87868